Apréciate A Ti Mismo y Lo Que Tienes

Una vida mejor se alcanza cuando ya no estamos tratando de lograr una vida mejor. 

Esto quiere decir que si estamos contentos, y debemos estarlo, con nosotros mismos y lo que tenemos. No estar ansiosos, o envidiar la vida de alguien, o las posesiones que no tenemos, enfocarnos en lo que no tenemos es contraproducente.  

Estamos entonces en un estado constante de frustración, siempre con la esperanza y la espera de una mayor felicidad.

Entonces, ¿qué es importante? Basta, no más.

"Piensa en lo que tienes y no en lo que te falta. De las cosas que tienes, selecciona lo mejor y luego reflexiona con cuánto afán las habrías buscado si no las tuvieras."-

Hay, aquí y ahora, gran cosa importante de apreciar. No es en sí misma la vida con los amigos, la familia y todo lo que es natural que tenemos ante nosotros. Sólo tenemos que mirar alrededor y tomar lo mejor. 

Tal vez es el momento de hacer una lista de todas las cosas buenas que tenemos que agradecer.

¿Hay personas en tu vida que extrañarías mucho si no estuvieran aquí? 

¿Cuándo vas a dar un paseo no ves muchas cosas para apreciar y sentir, oír y oler? 

Al igual que las flores, los árboles, los pájaros y las nubes en el cielo. Una oruga, cruzar la acera o un vecino que saluda. Un perrito lindo o un niño con entusiasmo disfrutando de ese momento de la vida.

"Ya sea en los momentos buenos o en los malos, no desmayes. Que tus ojos miren tranquilamente las flores que florecen. Tanto si se parte o conservan su posición, míralas sin ningún juicio. Deja a tu mente vagar con las nubes más allá el horizonte".

Esto sólo tiene sentido para estar satisfechos y en paz con uno mismo y con los demás, y para disfrutar de la vida ahora.